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Déprogrammer les intolérances
Déprogrammer l'addiction au sucre
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Bonjour, vous vous apprêtez à faire ce test pour connaître votre degré d'addiction au sucre. C’est peut être parce que votre rapport au sucre ne vous convient pas ?
Go ! 30 secondes suffisent !
A vous de jouer !
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Pour recevoir le résultat de votre test
Pour vous, un repas se termine forcément par :
*
le plat principal (0 point)
une crème dessert ou des gâteaux (2 points)
un yaourt nature sans sucre ajouté (1 point)
Quelle est votre boisson préférée?
*
de l'eau aromatisée (1 point)
une boisson sucrée type soda ou jus de fruits (2 points)
de l'eau de source - thé ou café non sucré (0 point)
Pour manger sur le pouce, vous préférez?
*
des crudités et un yaourt 0% (0 point)
un sandwich et une tartelette ou un cookie (2 points)
une salade de pâtes, un fruit et un carré de chocolat (1 point)
Vous êtes seul.e à la maison et vous vous ennuyez
*
je prends 1 carré de chocolat noir (1 point)
je ne m'ennuie jamais (0 point)
j'ouvre un paquet de biscuits pour passer le temps (2 points)
Devant un bon film, vous prenez :
*
rien du tout (0 point)
du pop corn, une crème glacée ou des biscuits (2 points)
un fruit ou des fruits secs (1 point)
A quelle fréquence mangez vous ou buvez vous sucré ?
*
jamais ou rarement (0 point)
tous les jours (2 points)
2 à 3 fois par semaine (1 point)
Merci pour votre participation, vous allez recevoir votre résultats dans les prochaines heures !